У дослідженні взяло участь понад 850 добровольців, які є пацієнтами із проблемами надмірної ваги медустанов Південного Онтаріо.
Після завершення дослідження стало очевидно, що люди з індексом маси тіла (ІМТ) від 40 і вищим, що вважається важким ступенем ожиріння, мали схожі показники здоров’я з показниками людей, вага яких не виходить за межі норми.
Крім того, вчені визначили, що здоров’я поліпшується в результаті набагато меншого фізичного навантаження, ніж вони раніше думали. Однак при цьому подібної активності може не вистачити, щоб почався процес втрати ваги. 2,5 години вправ на тиждень дозволять скинути в середньому не більше 200 г власної ваги.
Утім, здоров’я людини, котра страждає на ожиріння, серйозно покращиться. Тому фахівці закликають людей не закидати заняття спортом, навіть якщо вони не приносять помітних результатів і зайва вага не зникає.
Коли індекс маси тіла людини перевищує цифру 40, вона потрапляє у зону ризику розвитку хвороб серця і судин. Однак якщо людина з високим ІМТ регулярно виконує фізичні вправи, цей ризик істотно знижується. Спорт — безумовно корисне заняття не тільки для худих, але й для повних людей.

Ярослав ШЛАПАК, Укрінформ