У лабораторії Левін працюють над безліччю різних вимірів старіння. Один із найостанніших засновано на вимірах крові, з яких отримують фенотиповий або біологічний вік.
Хронологічний — це вік і роки, прожиті за календарем, фенотиповий або біологічний — в якому стан тіла порівнюється із середнім ступенем придатності або рівнем здоров’я.
Не всі люди однакового хронологічного віку схильні до ризику розвитку серцево-судинних захворювань, раку або смерті, зазначає Левін. Біологічний вік дає краще уявлення про це.
Учені говорять, що хронологічний вік — це поверхове число. Біологічний же визначає наше здоров’я і у кінцевому рахунку наше життя. Левін та її колеги визначили дев’ять біомаркерів зі звичайного аналізу крові. Вони включають рівень цукру в крові, стан нирок і печінки, імунні й запальні умови.
Цифри вносять у комп’ютер, а алгоритм розраховує решту.
Люди з біологічним віком, нижчим за свій хронологічний вік, мають більш низький ризик смертності. Навпаки, старіючі швидше календарного віку відрізняються високим ризиком смертності. Вони потенційно більш схильні до розвитку захворювань, пов’язаних із віковим діапазоном.
Найважливіше полягає в тому, що це можна змінити. Люди, здатні вносити зміни у звички життя, харчування, вправи і сон, зроблять кроки для зниження ризику і поліпшення свого біологічного віку.