З них основні: уважність — повною мірою усвідомлювати, що відбувається у сучасному світі; допуск лиха — навчитися терпіти біль і важкі ситуації; міжособистісна ефективність — бути наполегливим, зберігаючи при цьому почуття власної гідності та гарні стосунки з іншими людьми.
Розробником когнітивної поведінкової терапії є доктор Марша Лінехан зі штату Вашингтон.
Нове дослідження, опубліковане в JAMA психіатрії, вивчає ефективність діалектичної поведінкової терапії для зниження кількості спроб самогубства. У підсумку було виявлено, що приблизно у 99% учасників були розлади особистості або хоча б дві спроби самогубства. Середній вік учасників — близько 30 років.

Ярослав ШЛАПАК, Укрінформ