Нинішнє покоління динамівців Києва нарешті зробило те, чого їхні попередники не могли досягти 16 років, — вийшло до раунду плей– оф футбольної Ліги чемпіонів. Сергій Ребров уже як тренер досяг того, від чого шаленіли його прихильники наприкінці 90– х, коли він і Андрій Шевченко шматували захист багатьох європейських грандів із мадридським «Реалом» включно.
З тієї команди у складі «Динамо» залишився один футболіст — голкіпер Олександр Шовковський. Саме він був у воротах і у вирішальному матчі з ізраїльським «Маккабі» з Тель– Авіва. Разом із ним здобувати необхідні три очки вийшли Антунеш, Драгович, Хачеріді, Даніло Сілва, Рибалка, Сидорчук, Гонсалес, Гармаш (Мігель Велозу, 63), Ярмоленко (Гусєв, 18), Мораєс (Теодорчик, 89).

Пе­ре­не­се­ні ба­та­лії 12-го ту­ру на­реш­ті знай­шли своє вті­лен­ня в се­ми мат­чах ко­манд ви­що­го ди­ві­зіо­ну чем­піо­на­ту Ук­раї­ни з фут­бо­лу. Цей тур вий­шов без­ком­про­міс­ним — ли­ше в од­но­му по­єдин­ку бу­ла за­фік­со­ва­на ні­чия.

Наприкінці року донецький «Шахтар» набрав непогану ігрову форму. В останніх семи матчах гірники не забивають менше трьох м’ячів. До цього списку потрапили київське «Динамо» та мадридський «Реал». Не обійшлося без трьох забитих м’ячів і у ворота «Карпат», яких футболісти донецького клубу приймали в Одесі.
Донеччани вже з перших хвилин дали зрозуміти, хто буде грати першим номером. Утім, «Карпати» цьому несильно засмутилися.

Уже зі стар­ту но­вий бі­ат­лон­ний се­зон під­го­ту­вав при­єм­ний сюр­приз для віт­чиз­ня­них при­хиль­ни­ків цьо­го кра­си­во­го спор­ту. Лі­дер збір­ної Ук­раї­ни Оле­на Під­груш­на схо­ди­ла на п’єдес­тал по­ша­ни у двох осо­бис­тих гон­ках на пер­шо­му ета­пі Куб­ка сві­ту, що від­був­ся у швед­сько­му Остер­сун­ді.

Першою в програмі особистих змагань була класична індивідуальна гонка на 20 км. Орієнтир для всіх суперниць установила чешка Габріела Соукалова, яка стріляла ідеально аж до останнього патрона. Але 20-а мішень відмовилася закриватися, і саме цей промах не дав Габі перемогти. Досить скоро увагу привернула Марі Дорен-Абер: вона показала найвищу швидкість. Але француженка припустилася двох помилок на третьому рубежі, які все одно не завадили їй очолити проміжний протокол.

Тренування почуття рівноваги допомагає уникнути розтягнень і вивихів щиколоток, стверджують фахівці клініки Elite Performance Physical Therapy.
Не тільки спортсмени страждають від розтягнень і вивихів. Жінки, одягаючи взуття на високих підборах, або чоловіки, які грають у баскетбол на вихідних, не застраховані від пошкодження такої частини тіла, як щиколотка. Марк Козука, фізіотерапевт Elite Performance Physical Therapy, заявляє, що розвиток м’язів і почуття балансу оберігає від поширених травм — вивихів і розтягувань щиколоток.