Споживання вершкового масла в обмеженій кількості не збільшує ризик серцевосудинних захворювань або інсульту і захищає від діабету. Про це повідомили дослідники з університету Тафтса.
Результати досліджень показали, що пацієнти з хронічними серцевими захворюваннями можуть без будьякого ризику їсти вершкове масло. Цей продукт, на думку вчених, значно корисніший, ніж білий хліб або картопля, і даремно вважається небажаною складовою меню сердечників.
Дослідники відзначають, що водночас не слід забувати про шкоду таких продуктів, як маргарин і спред на відміну від корисного натурального вершкового масла.

Уліт­ку прак­тич­но у всіх лю­дей ви­ни­кає не­пе­ре­бор­не ба­жан­ня по­ні­жи­ти­ся під лас­ка­ви­ми про­ме­ня­ми сон­ця. Рів­на за­сма­га, під­крес­лю­ючи кра­су і здо­ров’я, зав­жди при­єм­на і при­ваб­ли­ва для очей.
Ду­же важ­ли­во у го­нит­ві за кра­си­вою за­сма­гою не по­тра­пи­ти на при­йом до лі­ка­ря із со­няч­ним опі­ком і не при­рек­ти се­бе на пе­ре­бу­ван­ня в при­мі­щен­ні на кіль­ка днів, ос­кіль­ки піс­ля три­ва­ло­го відпочинку на сон­ці лег­ко мож­на зго­рі­ти та от­ри­ма­ти со­няч­ний чи теп­ло­вий удар.
На пи­тан­ня, як не зго­рі­ти на сон­ці і що ро­би­ти, як­що це вже ста­ло­ся, від­по­ві­дає фа­хі­вець — до­цент, кан­ди­дат ме­дич­них на­ук Іри­на Шаль­ко.

— Зазвичай, людина, перебуваючи на морському узбережжі або на мальовничому березі річки, коли з води тягне приємною прохолодою, не відчуває дискомфорту, відсутні будьякі хворобливі відчуття.

Амстердам на кілька днів минулого тижня став столицею європейської легкої атлетики. На місцевому Олімпійському стадіоні з 6 до 10 липня розіграли 44 комплекти нагород. З огляду на близькість легкоатлетичного турніру на Олімпіаді в РіодеЖанейро (він стартує 12 серпня), організатори континентальної першості не включили до програми змагань в Амстердамі дисциплін, які вимагають тривалого відновлення — марафонів і спортивної ходьби.
З 44 можливостей втрутитися в розподіл нагород українці змогли використати лише одну. 21річна Наталія Прищепа фантастично розподілила сили у фіналі бігу на 800 метрів. Провівши майже весь забіг за спинами конкуренток, Прищепа на завершальній 100метрівці знайшла в собі сили на фінішний спурт, відшукала шпарину між ліктями суперниць і з відчутним відривом фінішувала першою. Вона показала результат 1 хв 59,70 с і стала єдиною серед усіх учасниць фінального забігу, кому вдалося «вибігти» з двох хвилин.

Американська тенісистка Серена Вільямс виграла свій сьомий у кар’єрі Вімблдонський турнір і здобула 22гу перемогу на змаганнях найпрестижнішої у світі тенісу серії Grand Slam. У фіналі перша ракетка світу переграла німецьку тенісистку Анжеліку Кербер — 7:5, 6:3.
Отже, 34річна американка взяла у Кербер реванш за несподівану поразку на старті сезону, в першому турнірі серії Grand Slam — відкритому чемпіонаті Австралії.
Рекорд перемог на турнірах Grand Slam в одиночному розряді досі належить австралійці Марґарет Корт, яка здобула на головних змаганнях 24 особисті перемоги. Серена Вільямс після перемоги заявила, що прагне побити це досягнення.