ДЕМОКРАТИЧНА УКРАЇНА ЦЕ ЦІКАВО
АРОМАТЕРАПІЯ — НОВАЦІЯ ЧИ ДАНИНА ТРАДИЦІЇ?
З давніх-давен людина була у тісному зв’язку з природою. У сучасному житті вона втрачає цей зв’язок, усе менше вдихає запахи дерев, трав і квітів. Відомо, що запахи здатні не лише освіжити повітря в приміщенні, а й впливати на наші емоції й почуття, підвищувати працездатність і допомагати концентрувати увагу. Психологи довели, що запахи викликають у людини емоції та спогади, які набагато сильніші за звуки і тілесні відчуття.

Колись запашні речовини рекомендувалися як лікувальні засоби за різних захворювань. Так, знаменитий цілитель Нострадамус за допомогою квіткових запахів лікував навіть чуму. Запахи говорять і про господарів, про чистоту помешкання й негативні енергетичні поля. Існують димові палички, які роблять з різних трав — м’яти, шалфею, валер’яни, материнки. Вони створюють затишну домашню атмосферу. Для цього ж можна користуватися ефірною олією, яка є в аптеці, а ще потрібна керамічна чашечка з дірочками. На дно чашечки у воду капають трохи ефірної олії (піхтову, м’ятну, кедрову, абрикосову, лавандову). Потім поміщають чашку над свічкою, коли вода нагріється, олія почне випаровуватись і наповнювати кімнату чудовим ароматом. Ефірна олія змінює мікроклімат у будинку чи квартирі, створюючи комфорт. До того ж, вона благотворно впливає на організм людини.
Яку олію треба застосовувати в певному випадку? Для створення здорового психологічного мікроклімату в сім’ї запахи допоможуть вигнати темні сили. Отож, васильки розсіюють образи, бергамот створює атмосферу любові та миру, троянда посприяє відволіктися від повсякденних проблем, сандал і лимонник «чистять» квартиру після приходу епотажних людей, ладан відганяє нечисть.
Цілющі властивості ефірної олії позитивно впливають на зовнішній вигляд людини: допомагають нормалізувати гормональний баланс, сповільнюють старіння, мають антиоксидантні властивості, борються з облисінням. Крім того, вони здатні змінювати енергетику людини, впливають на її психічний стан. На думку фахівців, ефірна олія впливає на організм і мозок не лише через нюх, а й лімфатичну та кровоносну систему.
Кількість корисних запахів велика. Скажімо, запах апельсина заспокоює, знімає почуття тривоги, поліпшує настрій, повертає почуття впевненості у власних силах. Проблему безсоння допоможуть вирішити запах жасмину, лаванди та сандалу. На людину заспокійливо діють герань, ромашка, меліса, ваніль. Ароматизація приміщення ефірною олією розмарина, васильків, троянди і тмину зніме фізичну втому, сонливість. Запах ефірної олії васильків допоможе сконцентрувати думки, увагу, має тонізуючий ефект, а ще здатний відновити нюх після респіраторних захворювань. Розмарин стимулює роботу нервової системи, підвищує почуття впевненості у власних силах. Покращити пам’ять можна за допомогою лимонника, м’яти і васильків.
При депресії, апатії, поганому настрої застосовують аромати грейпфрута, кипариса, кориці, муската. Якщо ви часто відчуваєте роздратованість, нервове перенапруження, то скористуйтесь олією анісу, материнки, сосни, ладану і лаванди. А запах мандарина має магічну силу, бо він подобається всім і сприяє тому, щоб сподобатись комусь.
У стародавні часи запах лаванди жінки використовували для того, щоб привабити до себе чоловіків. Вони пересипали пелюстками лаванди білизну, милися настоєм з цієї трави. Чоловіки, аби сподобатися жінкам, використовували запах троянди.
Зміцнити імунітет допоможуть ефірна олія гвоздики, сосни, кедра, чайного дерева, чебрецю, евкаліпта, лимона.

Підготувала Ганна ІВАНОВА
також у паперовій версії читайте:

• ХОЧ І НЕ ЛЮДИ, АЛЕ...
• ЯК ПЕРЕЖИТИ КРИЗУ СЕРЕДНЬОГО ВІКУ?
• КОМП'ЮТЕРНА ГРА: ВІДМОВА ВІД СИГАРЕТ
• МАРС ВИЯВИВСЯ ХОЛОДНІШИМ
• ПЛАНЕТА ДЛЯ ЖИТТЯ?
• МОБІЛЬНИК ПОВІДОМИТЬ ПРО ЧИСТОТУ ПОВІТРЯ

назад »»»