Усі учасники експерименту намагалися лікувати депресію різними методами, але безуспішно. Психоделічний досвід тривав близько шести годин і супроводжувався прослуховуванням класичної музики і подальшим сеансом.
Чи впливає позмінна робота на розумові здібністі?
Уже доведено, що робота зі змінним графіком здатна підвищувати ризик розвитку ожиріння, діабету 2го типу і навіть деяких форм раку.
А шведські дослідники вперше виявили, що такий графік пов’язаний із помітним погіршенням когнітивних функцій — навіть у відносно молодих людей, вимушених працювати за змінним графіком, спостерігаються зміни інтелекту, характерні для літнього віку.
Учені з двох університетів Швеції — міст Упсала і Мальме — провели тестування когнітивних функцій у 7 тисяч мешканців цієї країни приблизно одного віку.
Близько половини учасників на момент дослідження або раніше були зайняті на роботах із ковзаючим графіком.
Усі випробовувані виконували завдання стандартного тесту на зоровомоторну координацію (Trail Making Test). Під час тестування їм треба було якомога швидше з’єднати лінією у зворотному порядку хаотично розкидані на дисплеї кружечки, пронумеровані від 1 до 25, а також вибудувати у низхідному порядку цифри і букви.
Учені виявили, що у випробовуваних, які працювали позмінно на момент проведення тесту або покинули таку роботу менш ніж за 5 років до початку експерименту, результати тестування у більшості були такими, як у людей набагато старшого віку.
А найкращі результати показали ті учасники, які ніколи не працювали позмінно, або ті, хто звільнився з роботи з ковзаючим графіком більш ніж за 5 років до експерименту.
Ігри в карти ефективні після інсульту
Звичайні карткові ігри допомагають швидше відновитися після інсульту, стверджують канадські дослідники.
Фахівці лікарні Святого Михайла (Канада, Торонто) встановили, що одним із корисних побічних ефектів карткових ігор є поліпшення рухових навичок. Подібна тенденція була характерна для пацієнтів, що перенесли інсульт. Крім того, вчені порівняли, як впливає на пацієнтів віртуальна гра в карти та реальність, у якій учасники зустрічаються за картковим столом.
Виявилося, що обидві групи випробовуваних — і ті, хто приділяли час віртуальній грі, і ті, хто грав наживо, — однаково добре відновлювалися після інсульту. Реабілітаційна ігрова терапія справила відчутний ефект: уже за місяць карткових поєдинків у всіх учасників дослідження покращилася рухова активність.