Народні засоби — це, звичайно, дуже добре і корисно, але запам’ятайте: це всього лише допоміжний метод лікування, який може супроводжувати традиційний. Тому мед із лимоном їмо, чай із малиною, липою і нагідками обов’язково п’ємо, проте не забуваємо про препарати, здатні вбити віруси й бактерії, а згадані засоби на це, на жаль, неспроможні.
— Якщо слідувати порадам телереклами, то ми маємо лікувати застуду пігулками типу колдфлю або гарячими чаями...
— Останнім часом з екранів телевізорів нас закликають купувати в аптеці чай колдрекс, фервекс або терафлю. Перераховувати назви можна нескінченно, тому що їх безліч. Відмінності цих препаратів між собою полягають у різних смакових добавках і ароматизаторах. Серед найпопулярніших варіантів — лимон, малина, чорна смородина, лісові ягоди, яблуко і кориця. Також можуть бути незначні відмінності за кількісним та якісним складом, тобто деяких інгредієнтів більше або менше або вони й геть відсутні.
Чому не варто вибирати для лікування застуди такі чаї? Тому що вони не лікують нічого апріорі, вони створені лише для того, щоб зняти симптоми застуди. А ось вірусам і бактеріям вони не завдають жодної шкоди, і більш того — ці бридкі мікроорганізми можуть спокійнісінько продовжувати свою згубну справу в той час, як організм, обманутий чаєм, відчуває полегшення і начебто йде на поправку. Те ж саме слід пам’ятати і щодо улюблених чотирьох таблеток типу колдфлю, флюколд тощо — вони лише знімають симптоми застуди, однак жодним чином не лікують!
— Та чи буде краще, якщо вдаватися до безконтрольного самолікування застуди всім підряд?
— Ось і прийшла черга поговорити про тих пацієнтів, які не люблять ходити до лікаря, тим паче з приводу якоїсь там застуди. Вони знають усе й про все і призначають ліки собі самі. До слова, можна зазначити, що таких людей із кожним роком стає все більше. І це ще раз свідчить зовсім не на користь нашої медицини, бо не від гарного обслуговування біжать люди замість лікарні прямісінько до аптеки. Утім, це вже тема для іншої розмови.
— Так чим же небезпечне таке самолікування?
— Найчастіше люди перебувають в омані щодо того, як правильно лікувати застуду та які властивості мають ті чи інші препарати. Тут може бути прийом чаїв разом із такими ж таблетками, що загрожує передозуванням і збільшенням навантаження на печінку й нирки. Горезвісний прийом антибіотиків без призначення лікарем теж зустрічається на кожному кроці і загрожує відразу декількома проблемами: дисбактеріозом, невиправданим навантаженням на печінку, звиканням мікроорганізмів до препарату через неправильний прийом, що зумовить у подальшому неефективність цілої групи ліків для такого пацієнта.
— А як же тоді лікувати застуду правильно?
— Саме час подумати, як же поводитися під час застудної епідемії і які заходи варто вжити, аби грип не звалив із ніг надовго.
По-перше, зміцнюємо імунітет. Для цього щодня п’ємо добову дозу вітаміну С, також можна використовувати настоянки ехінацеї, елеутерококу, женьшеню — вони сприяють підвищенню захисних сил організму.
По-друге, одягаємося тепло. Якщо ви відчуваєте, що ось-ось захворієте, саме час одягнути теплу шапку і шарф незалежно від того, наскільки сьогодні зимно або тепло. Одягайтеся так, щоб було комфортно, але не спекотно.
Якщо у вас є можливість узяти лікарняний і залишатися вдома — проведіть час у ліжку, адже ніщо так не лікує, як тепла ковдра і гарний сон. У цьому випадку, коли вам зовсім пощастило і є час кілька днів похворіти, краще відіспатися й виключити прогулянки, попросіть когось придбати потрібні продукти або ліки. Якщо необхідно провітрити оселю, то на ці півгодини підіть на кухню поїсти або ж випити чаю.
— А як же медикаментозне лікування?
— Найголовніше — п’ємо те, що слід. Ідеться про правильний вибір препаратів для лікування застуди та грипу. Тут варто зануритися у деякі медичні нюанси і зрозуміти, що не можна вилікувати захворювання, не усунувши причини. Причиною застуди та грипу є вірус, тому першим у списку ліків має бути противірусний засіб. І тільки потім — гарячі чаї та таблетки, що знімають симптоми застуди тощо. Багато хто заперечить, що завжди лікується чаями і все як рукою знімає.
Без сумніву, згадані засоби дають полегшення і знімають такі симптоми застуди, як висока температура, головний біль, ломота у тілі, закладеність носа й біль у горлі, інакше вони б не користувалися такою популярністю. Але у цей час організм активно бореться з агресором і добре, якщо імунна система на висоті й здатна без особливих втрат подолати вірус.
А коли ж це не так, то ми, замаскувавши симптоми, вирушаємо на роботу, віруси тим часом готують середовище для своїх найкращих друзів — бактерій. А вже коли ті приєднуються, то починається найцікавіше — і тут уже без антибіотиків не обійтись. Останні можна приймати внутрішньо, можна колоти внутрішньом’язово, а в окремих особливо серйозних випадках вводити внутрішньовенно.
— Тож як діяти, якщо вороги вже об’єднали зусилля?
— Усе просто — лікуємо захворювання комплексно. Правильне лікування застуди повинно складатися із: засобів, що усувають причину (їх ми називали вище — противірусні); засобів, які усувають симптоми (чаї та пігулки), адже потрібно дати організму полегшення; засобів місцевої дії (краплі та спреї від нежитю, таблетки та спреї від болю у горлі), якщо в них є потреба.
Слід використовувати і засоби для підтримки імунітету — ехінацею, вітамін С, комплекси вітамінів, а також засоби дезінтоксикації. Йдеться про різноманітні трав’яні чаї для виведення токсинів з організму. Також підійде тепла лікувально-столова вода, чай із малиною і лимоном, оскільки на день потрібно пити не менше двох літрів рідини.
Саме так, використовуючи правильний підхід і своєчасно допомагаючи своєму організму боротися з вірусами, ви можете не тільки уникнути тривалого процесу хвороби чи якихось серйозних ускладнень, але й заощадити час та гроші, що дуже важливо на сьогодні.
Розмовляв Ярослав ШЛАПАК