Фахівці впевнені, що нормальна тривалість сну для дорослої людини, яка ходить на роботу, має становити 8 годин на добу. Вони помітили, що такий режим відпочинку і роботи сприяє доброму самопочуттю і настрою співробітників, а також поліпшенню їх працездатності.
Також вченими було відмічено, що при кожній годині затримки виходу на роботу на сон виділяється на 20 хвилин більше.
ЛЮДИ СТАЛИ ЖИТИ ДОВШЕ
Британські вчені визначили, що нині населення Землі живе на шість років довше, ніж у 1990 році. При цьому в деяких країнах третього світу тривалість життя збільшилася на 12 років упродовж двох десятиліть.
Так, середня тривалість життя людини в період з 1990 по 2013 роки зросла від 65,3 до 71,5 року.
Серед найбільш частих причин смерті в доповіді вказуються рак печінки, порушення серцевого ритму, захворювання, викликані вживанням наркотиків, хронічна хвороба нирок, серповиднокліткова анемія, а також цукровий діабет і рак підшлункової залози.
