Одним із найбільш поширених симптомів інфаркту є біль у грудях. Він проявляється тиском у верхній частині тіла або відчуттям щільної стискаючої сили.
За словами фахівців клініки Майо, біль може поширюватися на шию, щелепи або спину. Також у пацієнтів може бути відчуття печії або розлад шлунка, легке запаморочення, задишка або може тиснути відчуття тривоги. Усі ці прояви говорять про інфаркт міокарда.
У деяких пацієнтів симптоми проявляються сильніше, а в інших людей вони взагалі відсутні. Однак про ймовірність серцевого нападу свідчить сукупність кількох ознак або одна з них.
Деякі серцеві напади виникають раптово. У багатьох людей попереджувальні ознаки з’являються у певні години, дні або тижні.
Найперше попередження може бути пов’язане з періодичним болем у грудях або тиском (стенокардією), які то посилюються, то відступають після відпочинку.
Представники системи охорони здоров’я Великобританії стверджують, що зміна способу життя — найкращий спосіб знизити ризик серцевого нападу. Це — вживання здорової збалансованої їжі і відмова від куріння. Ці чинники є двома найбільш ефективними способами запобігання інфаркту міокарда.
Виходячи з того, що надмірна вага змушує серце працювати із зусиллям, щоб прокачувати кров навколо тіла, втрата лише кількох кілограмів також має велике значення для запобігання серцевому нападу.
Також важливо підтримувати нормальний кров’яний тиск.