Лікар нагадав, що пилові кліщі виділяють екскременти, які можуть викликати у людини сильну алергію, призвести до бронхіальної астми, кон’юнктивіту, алергічного риніту і шкірних захворювань. Тому фахівець дав кілька порад щодо того, як правильно застеляти ліжко, щоб виключити небезпеку для здоров’я.
Після підйому слід відкинути ковдру, добре провітрити спальню не менше 10 хвилин, і тільки після цього застеляти постіль. Також для профілактики інфекцій, необхідно регулярно пилососити матрац, часто міняти постільну білизну (не рідше разу на тиждень), прати два рази на рік подушки і ковдри. І ще дуже важливо не їсти у ліжку.